New Year’s deal: Hol dir die Peloton App für nur 12,99 €/Monat für 3 Monate. Das Angebot endet am 16.01.26 um 16:00 Uhr.*

Angebote ansehen

Direkt zum Inhalt
30 min Power Walk

30 min Power Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Mariana Fernández

Walking

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Loslegen
Loslegen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Zugang zu den walking-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Join Mariana Fernández for the 30 min Power Walk, a power walking class designed to get your body moving. This class will help you pick up the pace and engage muscles such as your calves, hamstrings, and quads. Enjoy the energy of alternative music as you walk your way through this session. The class is structured to provide a focused workout experience. Lace up your walking shoes and get ready to move with Mariana.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Coldplay, Imagine Dragons, Mumford & Sons, Foreigner

Wiedergabeliste

  • Falling into You

    It's All Coming Back to Me Now

    Celine Dion, Céline Dion
  • The Greatest Showman (Original Motion Picture Soundtrack) [Sing-a-Long Edition]

    From Now On

    Hugh Jackman, The Greatest Showman Ensemble
  • 100 Greatest Singalong Songs

    Fix You

    Coldplay

Wiedergabeliste

  • Falling into You

    It's All Coming Back to Me Now

    Celine Dion, Céline Dion
  • The Greatest Showman (Original Motion Picture Soundtrack) [Sing-a-Long Edition]

    From Now On

    Hugh Jackman, The Greatest Showman Ensemble
  • 100 Greatest Singalong Songs

    Fix You

    Coldplay
  • Summer TikTok Hits 2023

    Another Love

    Tom Odell

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    7 Bewegungen

    7 min

  • walking

    Walking

    18 Bewegungen

    22 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

20%