
30 min Power Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Joslyn Thompson Rule
Walking
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Join Joslyn Thompson Rule for 30 min Power Walk and get your body moving. This power walking class is designed to pick up the pace and energize your workout. You'll be walking to the beat of hip-hop/rap music, which will keep you motivated throughout the session. Focus on working your calves, hamstrings, and quads as you stride through this class. Lace up your walking shoes and get ready to move!
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Drake, Britney Spears, Bad Bunny, Missy Elliott
Wiedergabeliste

Dat Sexy Body
Sasha![love nwantiti (feat. ElGrande Toto) [North African Remix] (feat. ElGrande Toto)](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/48dfac16-febe-4fa3-ae50-9ffd425def83/big_190296805783.jpg)
love nwantiti (feat. ElGrande Toto) [North African Remix] (feat. ElGrande Toto)
ElGrande Toto, CKay
MIA (feat. Drake)
Bad Bunny, Drake
Wiedergabeliste

Dat Sexy Body
Sasha![love nwantiti (feat. ElGrande Toto) [North African Remix] (feat. ElGrande Toto)](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/48dfac16-febe-4fa3-ae50-9ffd425def83/big_190296805783.jpg)
love nwantiti (feat. ElGrande Toto) [North African Remix] (feat. ElGrande Toto)
ElGrande Toto, CKay
MIA (feat. Drake)
Bad Bunny, Drake
Bite Our Style (Interlude)
Missy Elliott
Kursplan

Warm-up
7 Bewegungen
Walking
9 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
21%








