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30 min Power Walk

30 min Power Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Chase Tucker

Walking

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Join Chase Tucker for the 30 min Power Walk and get your body moving. This power walking class focuses on picking up the pace and engaging your muscles. The session targets your calves, hamstrings, and quads, ensuring a comprehensive lower body workout. Enjoy the energetic beats of electronic music as you walk. This class is a great way to stay active and improve your fitness.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Lil Wayne, Diplo, Meek Mill, Gorgon City

Wiedergabeliste

  • Call On Me

    Call On Me (Radio Edit)

    Eric Prydz
  • B.O.A.T.S. II #METIME (Deluxe)

    Feds Watching (feat. Pharrell)

    2 Chainz, Pharrell
  • Time (feat. Delilah)

    Time (Kev Willow Remix) (feat. Delilah)

    Chase & Status, Delilah

Wiedergabeliste

  • Call On Me

    Call On Me (Radio Edit)

    Eric Prydz
  • B.O.A.T.S. II #METIME (Deluxe)

    Feds Watching (feat. Pharrell)

    2 Chainz, Pharrell
  • Time (feat. Delilah)

    Time (Kev Willow Remix) (feat. Delilah)

    Chase & Status, Delilah
  • SremmLife

    This Could Be Us

    Rae Sremmurd

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • walking

    Walking

    1 Bewegung

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

24%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.