Direkt zum Inhalt
30 min Pop Walk

30 min Pop Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Matty Maggiacomo

Walking

Peloton App

Zugang zu den walking-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Join Matty Maggiacomo for 30 min Pop Walk and get your body moving to an energizing pop playlist. This music walk class is designed to help you pick up the pace and stay motivated. Enjoy the upbeat pop music as you work your calves, hamstrings, and quads. Matty will guide you through the session, ensuring you stay engaged and active. Get ready to walk and groove to the beats in this dynamic class.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Destiny's Child, Dolly Parton, Kenny Loggins, Huey Lewis & The News

Wiedergabeliste

  • The Essential Kenny Loggins

    Footloose (From "Footloose" Soundtrack)

    Kenny Loggins
  • Greatest Hits

    Ghostbusters

    Ray Parker Jr.
  • Encanto (Original Motion Picture Soundtrack)

    We Don't Talk About Bruno

    Carolina Gaitán - La Gaita, Mauro Castillo, Adassa, Rhenzy Feliz, Diane Guerrero, Stephanie Beatriz, Encanto - Cast

Wiedergabeliste

  • The Essential Kenny Loggins

    Footloose (From "Footloose" Soundtrack)

    Kenny Loggins
  • Greatest Hits

    Ghostbusters

    Ray Parker Jr.
  • Encanto (Original Motion Picture Soundtrack)

    We Don't Talk About Bruno

    Carolina Gaitán - La Gaita, Mauro Castillo, Adassa, Rhenzy Feliz, Diane Guerrero, Stephanie Beatriz, Encanto - Cast
  • Beaches (Original Soundtrack Recording)

    Wind Beneath My Wings

    Bette Midler

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • walking

    Walking

    6 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

20%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

20%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

15%