
30 min Pop Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Walking
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Join Matty Maggiacomo for 30 min Pop Walk and get your body moving to an energizing pop playlist. This music walk class is designed to help you pick up the pace and stay motivated. Enjoy the upbeat pop music as you work your calves, hamstrings, and quads. Matty will guide you through the session, ensuring you stay engaged and active. Get ready to walk and groove to the beats in this dynamic class.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Destiny's Child, Dolly Parton, Kenny Loggins, Huey Lewis & The News
Wiedergabeliste

Footloose (From "Footloose" Soundtrack)
Kenny Loggins
Ghostbusters
Ray Parker Jr.
We Don't Talk About Bruno
Carolina Gaitán - La Gaita, Mauro Castillo, Adassa, Rhenzy Feliz, Diane Guerrero, Stephanie Beatriz, Encanto - Cast
Wiedergabeliste

Footloose (From "Footloose" Soundtrack)
Kenny Loggins
Ghostbusters
Ray Parker Jr.
We Don't Talk About Bruno
Carolina Gaitán - La Gaita, Mauro Castillo, Adassa, Rhenzy Feliz, Diane Guerrero, Stephanie Beatriz, Encanto - Cast
Wind Beneath My Wings
Bette Midler
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Walking
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
15%




