Direkt zum Inhalt
30 min Pop Walk

30 min Pop Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Jon Hosking

Walking

Peloton App

Zugang zu den walking-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Join Jon Hosking for the 30 min Pop Walk and get your body moving to an energizing pop playlist. This music walk class is designed to help you pick up the pace and stay motivated throughout the session. As you walk, you'll engage muscles like your calves, hamstrings, and quads. The class features a selection of pop music to keep you energized and focused. Get ready to enjoy a 30 minutes session that combines great music with effective exercise.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Imagine Dragons, Pharrell Williams, Maroon 5, Jason Derulo

Wiedergabeliste

  • It Won't Be Soon Before Long. (MTV Bonus Version)

    Makes Me Wonder

    Maroon 5
  • Platinum Hits

    Want to Want Me

    Jason Derulo
  • Fly Or Die

    She Wants To Move

    N.E.R.D.

Wiedergabeliste

  • It Won't Be Soon Before Long. (MTV Bonus Version)

    Makes Me Wonder

    Maroon 5
  • Platinum Hits

    Want to Want Me

    Jason Derulo
  • Fly Or Die

    She Wants To Move

    N.E.R.D.
  • Take Your Mama

    Take Your Mama (Radio Edit)

    Scissor Sisters

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    4 min

  • walking

    Walking

    19 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

23%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.