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30 min & Juliet Walk

30 min & Juliet Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Matty Maggiacomo

Walking

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Join Matty Maggiacomo for 30 min & Juliet Walk, a music walk class that lets you move and groove to the iconic pop anthems of & Juliet, the new hit musical taking Broadway by storm. This 30 minutes class will have you walking to the beat of uplifting music. Matty will guide you through the session, ensuring you stay motivated and engaged throughout. Focus on your calves, hamstrings, and quads as you enjoy this rhythmic workout. Don't miss out on this unique fitness experience with Matty!

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Original Broadway Cast of & Juliet, Lorna Courtney, Betsy Wolfe, Stark Sands

Wiedergabeliste

  • & Juliet (Original Broadway Cast Recording)

    Larger Than Life

    Stark Sands, Original Broadway Cast of & Juliet
  • & Juliet (Original Broadway Cast Recording)

    ...Baby One More Time (feat. Original Broadway Cast of & Juliet)

    Lorna Courtney, Original Broadway Cast of & Juliet
  • & Juliet (Original Broadway Cast Recording)

    Domino

    Original Broadway Cast of & Juliet, Betsy Wolfe, Lorna Courtney, Justin David Sullivan, Melanie La Barrie

Wiedergabeliste

  • & Juliet (Original Broadway Cast Recording)

    Larger Than Life

    Stark Sands, Original Broadway Cast of & Juliet
  • & Juliet (Original Broadway Cast Recording)

    ...Baby One More Time (feat. Original Broadway Cast of & Juliet)

    Lorna Courtney, Original Broadway Cast of & Juliet
  • & Juliet (Original Broadway Cast Recording)

    Domino

    Original Broadway Cast of & Juliet, Betsy Wolfe, Lorna Courtney, Justin David Sullivan, Melanie La Barrie
  • & Juliet (Original Broadway Cast Recording)

    Show Me Love

    Lorna Courtney, Betsy Wolfe, Justin David Sullivan, Melanie La Barrie, Original Broadway Cast of & Juliet

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    5 min

  • walking

    Walking

    7 Bewegungen

    24 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

20%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

20%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

14%