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30 min Hike

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30 min Hike

30 min Hike

Erstmals ausgestrahlt am 25/5/22

Rebecca Kennedy

Walking

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Join Rebecca Kennedy for 30 min Hike, a hiking walking class that will challenge you to increase your incline and visualize yourself conquering mountains on the Tread. This 30 minutes session focuses on engaging your calves, hamstrings, and quads. Enjoy a motivating playlist featuring pop music that will keep you energized throughout the workout. Rebecca Kennedy will guide you through each step, ensuring you get the most out of your hike. Get ready to elevate your fitness routine with 30 min Hike.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Dua Lipa, Tiësto, Mark Ronson, Tiësto

Wiedergabeliste

  • music

    Time of the Season (Mono Version)

    The Zombies
  • music

    Old Town Road

    Lil Nas X
  • music

    Mercy

    Duffy
  • music

    Don't Start Now (Purple Disco Machine Remix)

    Dua Lipa
  • music

    Blown Away

    Carrie Underwood
  • music

    Bad Case Of Loving You (Doctor, Doctor) (Remix)

    Robert Palmer
  • music

    Valerie (Version Revisited) (feat. Amy Winehouse)

    Mark Ronson, Amy Winehouse
  • music

    Dancing On My Own (Tiësto Remix) (feat. Tiësto)

    Calum Scott, Tiësto
  • music

    Best Day Of My Life

    American Authors
  • music

    Lucy In The Sky With Diamonds (Remix)

    The Beatles
  • music

    I Can't Help Myself (Sugar Pie, Honey Bunch)

    Four Tops

Wiedergabeliste

  • music

    Time of the Season (Mono Version)

    The Zombies
  • music

    Old Town Road

    Lil Nas X
  • music

    Mercy

    Duffy
  • music

    Don't Start Now (Purple Disco Machine Remix)

    Dua Lipa
  • music

    Blown Away

    Carrie Underwood
  • music

    Bad Case Of Loving You (Doctor, Doctor) (Remix)

    Robert Palmer
  • music

    Valerie (Version Revisited) (feat. Amy Winehouse)

    Mark Ronson, Amy Winehouse
  • music

    Dancing On My Own (Tiësto Remix) (feat. Tiësto)

    Calum Scott, Tiësto
  • music

    Best Day Of My Life

    American Authors
  • music

    Lucy In The Sky With Diamonds (Remix)

    The Beatles
  • music

    I Can't Help Myself (Sugar Pie, Honey Bunch)

    Four Tops

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    5 min

  • walking

    Walking

    16 Bewegungen

    24 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

17%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

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  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

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  • Datenschutzzentrum

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