
30 min Hike
Erstmals ausgestrahlt am
Mayla Wedekind
Walking
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Erhöhe die Steigung auf dem Laufband und stelle dir vor, wie du bei diesem Hike steile Bergpässe erklimmst.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Beyoncé, Bruno Mars, Zedd, Mark Ronson
Wiedergabeliste

Hoch
Tim Bendzko
Uptown Funk (feat. Bruno Mars)
Mark Ronson, Bruno Mars
White Lies
VIZE, Tokio Hotel
Wiedergabeliste

Hoch
Tim Bendzko
Uptown Funk (feat. Bruno Mars)
Mark Ronson, Bruno Mars
White Lies
VIZE, Tokio Hotel
TEXAS HOLD 'EM
Beyoncé
Kursplan

Hiking Warm-up
3 Bewegungen
Hiking
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%





