Direkt zum Inhalt
30 min Hike

30 min Hike

Erstmals ausgestrahlt am

Matty Maggiacomo

Walking

Peloton App

Zugang zu den walking-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Erhöhe die Steigung auf dem Laufband und stelle dir vor, wie du bei diesem Hike steile Bergpässe erklimmst.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Whitney Houston, Mariah Carey, Cher, Tina Turner

Wiedergabeliste

  • If I Could Turn Back Time: Cher's Greatest Hits

    I Found Someone

    Cher
  • Tina!

    I Don't Wanna Fight (Single Edit)

    Tina Turner
  • JE SUIS : CÉLINE DION (Bande originale du film)

    My Heart Will Go On

    Céline Dion

Wiedergabeliste

  • If I Could Turn Back Time: Cher's Greatest Hits

    I Found Someone

    Cher
  • Tina!

    I Don't Wanna Fight (Single Edit)

    Tina Turner
  • JE SUIS : CÉLINE DION (Bande originale du film)

    My Heart Will Go On

    Céline Dion
  • Some People's Lives

    From a Distance

    Bette Midler

Kursplan

  • walking

    Hiking Warm-up

    3 Bewegungen

    4 min

  • walking

    Hiking

    1 Bewegung

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

24%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

23%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

16%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

4%