
30 min Hike
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Walking
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Join Matty Maggiacomo for the 30 min Hike and experience the thrill of conquering mountains right on your Tread. This hiking walking class will have you increasing your incline as you work your calves, hamstrings, and quads. Enjoy a pop music playlist that keeps you motivated throughout the session. Matty will guide you through each step of the way. Lace up your shoes and get ready for an invigorating hike.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Lady Gaga, Madonna, Whitney Houston, Kelly Clarkson
Wiedergabeliste

Tell Him
Bette Midler
The River of Dreams
Billy Joel
9 to 5 (FROM THE STILL WORKING 9 TO 5 DOCUMENTARY)
Kelly Clarkson, Dolly Parton
Wiedergabeliste

Tell Him
Bette Midler
The River of Dreams
Billy Joel
9 to 5 (FROM THE STILL WORKING 9 TO 5 DOCUMENTARY)
Kelly Clarkson, Dolly Parton
Your Song
Lady Gaga
Kursplan

Hiking Warm-up
2 Bewegungen
Hiking
24 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
22%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
22%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
15%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
10%




