Direkt zum Inhalt
30 min Hike

30 min Hike

Erstmals ausgestrahlt am

Matty Maggiacomo

Walking

Peloton App

Zugang zu den walking-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Join Matty Maggiacomo for a 30 min Hike that will have you increasing your incline and visualizing yourself conquering mountains on the Tread. This hiking walking class focuses on working your calves, hamstrings, and quads, providing a comprehensive lower body workout. Set to an electronic music genre, the rhythm will keep you motivated throughout the session. The class is structured to help you push your limits and enjoy the journey. Lace up your shoes and get ready to hike with Matty.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Drake, David Guetta, Britney Spears, Katy Perry

Wiedergabeliste

  • Settle (The Remixes)

    You & Me (Flume Remix) (feat. Eliza Doolittle)

    Disclosure, Eliza Doolittle, Flume
  • Buttons (Showmusik TikTok Remix)

    Buttons (Showmusik TikTok Remix)

    The Pussycat Dolls, Showmusik
  • Faith (feat. Mr. Probz) [Galantis & Bali Bandits VIP Mix] (feat. Mr. Probz)

    Faith (feat. Mr. Probz) [Galantis & Bali Bandits VIP Mix] (feat. Mr. Probz)

    Dolly Parton, Galantis, Mr. Probz

Wiedergabeliste

  • Settle (The Remixes)

    You & Me (Flume Remix) (feat. Eliza Doolittle)

    Disclosure, Eliza Doolittle, Flume
  • Buttons (Showmusik TikTok Remix)

    Buttons (Showmusik TikTok Remix)

    The Pussycat Dolls, Showmusik
  • Faith (feat. Mr. Probz) [Galantis & Bali Bandits VIP Mix] (feat. Mr. Probz)

    Faith (feat. Mr. Probz) [Galantis & Bali Bandits VIP Mix] (feat. Mr. Probz)

    Dolly Parton, Galantis, Mr. Probz
  • Toolroom T2

    Don't Give Up

    Mark Knight, Tuff London

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    7 min

  • walking

    Walking

    1 Bewegung

    22 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

25%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

25%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

16%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

1%