Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

30 min Hike

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Walking-Kurse

Zurück zu Walking-Kurse

Arrow

Zurück

Zurück

30 min Hike

30 min Hike

Erstmals ausgestrahlt am 19/10/23

Joslyn Thompson Rule

Walking

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Zugang zu den walking-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Join Joslyn Thompson Rule for a 30 min Hike that will challenge your endurance and strength. This hiking walking class focuses on increasing your incline, helping you visualize conquering mountains. Enjoy the motivating beats of pop music as you work through the session. Target your calves, hamstrings, and quads with each step you take. This class is perfect for those looking to engage their lower body in a dynamic way.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Beyoncé, Britney Spears, P!nk, Christina Aguilera

Wiedergabeliste

  • The Hits / The B-Sides

    Kiss

    Prince & the Revolution, Prince, Prince & The Revolution, The Revolution, Prince and The Revolution
  • music

    Rain (Bloom Remix) (feat. John Legend)

    Common, John Legend
  • music

    Friday (Shut The Club Down)

    Raheem DeVaughn
  • music

    Partition

    Beyoncé
  • music

    Lady Marmalade (From "Moulin Rouge" Soundtrack)

    Christina Aguilera, Lil' Kim, Mya, P!nk
  • music

    Push It

    Salt-N-Pepa
  • music

    Toxic (Y2K & Alexander Lewis Remix)

    Britney Spears, Y2K, Alexander Lewis
  • music

    FREEDOM (Big Freedia Remix)

    Jon Batiste, Big Freedia
  • music

    Weight in Gold

    Gallant

Wiedergabeliste

  • The Hits / The B-Sides

    Kiss

    Prince & the Revolution, Prince, Prince & The Revolution, The Revolution, Prince and The Revolution
  • music

    Rain (Bloom Remix) (feat. John Legend)

    Common, John Legend
  • music

    Friday (Shut The Club Down)

    Raheem DeVaughn
  • music

    Partition

    Beyoncé
  • music

    Lady Marmalade (From "Moulin Rouge" Soundtrack)

    Christina Aguilera, Lil' Kim, Mya, P!nk
  • music

    Push It

    Salt-N-Pepa
  • music

    Toxic (Y2K & Alexander Lewis Remix)

    Britney Spears, Y2K, Alexander Lewis
  • music

    FREEDOM (Big Freedia Remix)

    Jon Batiste, Big Freedia
  • music

    Weight in Gold

    Gallant

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    5 Bewegungen

    4 min

  • walking

    Walking

    1 Bewegung

    6 min

  • walking

    Walking

    1 Bewegung

    6 min

  • walking

    Walking

    1 Bewegung

    6 min

  • walking

    Walking

    1 Bewegung

    1 min

  • walking

    Walking

    1 Bewegung

    6 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

24%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

23%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

16%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

4%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

30 min Hike | Peloton Walking-Kurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD