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30 min Hike

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30 min Hike

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Erstmals ausgestrahlt am 13/2/23

Joslyn Thompson Rule

Walking

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Join Joslyn Thompson Rule for the 30 min Hike, a hiking walking class designed to increase your incline and help you visualize conquering mountains on the Tread. This 30 minutes session focuses on engaging your calves, hamstrings, and quads. Enjoy the rhythm of R&B music as you hike and walk your way through the workout. The class is structured to give you a comprehensive lower body workout. Lace up your shoes and get ready to hike with Joslyn.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Beyoncé, Camila Cabello, Labrinth, Fred again..

Wiedergabeliste

  • music

    Run Run

    Shenseea
  • music

    Wildfire

    SBTRKT, Little Dragon
  • music

    Run Run

    RAY BLK
  • music

    Kyle (i found you)

    Fred again..
  • music

    All Night

    Beyoncé
  • music

    Replay

    Zendaya
  • music

    Great One

    Jessie Reyez
  • music

    Beneath Your Beautiful (feat. Emeli Sandé)

    Labrinth, Emeli Sandé
  • music

    Beautiful (feat. Camila Cabello) (feat. Camila Cabello)

    Bazzi, Camila Cabello
  • music

    Remember (feat. Jacob Banks)

    Seinabo Sey, Jacob Banks

Wiedergabeliste

  • music

    Run Run

    Shenseea
  • music

    Wildfire

    SBTRKT, Little Dragon
  • music

    Run Run

    RAY BLK
  • music

    Kyle (i found you)

    Fred again..
  • music

    All Night

    Beyoncé
  • music

    Replay

    Zendaya
  • music

    Great One

    Jessie Reyez
  • music

    Beneath Your Beautiful (feat. Emeli Sandé)

    Labrinth, Emeli Sandé
  • music

    Beautiful (feat. Camila Cabello) (feat. Camila Cabello)

    Bazzi, Camila Cabello
  • music

    Remember (feat. Jacob Banks)

    Seinabo Sey, Jacob Banks

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    4 min

  • walking

    Walking

    5 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

22%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

22%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

15%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

9%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

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  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

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