
30 min Hike
Erstmals ausgestrahlt am
Jess King
Walking
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den walking-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Join Jess King for the 30 min Hike and experience an invigorating workout on the Tread. This hiking walking class will have you increasing your incline, visualizing yourself conquering mountains. Enjoy the electronic music genre that will keep you motivated throughout the session. The class targets your calves, hamstrings, and quads, providing a comprehensive lower body workout. Get ready to challenge yourself and elevate your fitness with this engaging class.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Boney M., Nadia Ali, LIZOT, Starkillers
Wiedergabeliste
Rapture (Starkillers Dirty Girl Made Single Edit) [feat. Nadia Ali]
Iio, Nadia Ali, Starkillersderb (Richie Romano Remix)
DERBPushin
Danny Avila
Wiedergabeliste
Rapture (Starkillers Dirty Girl Made Single Edit) [feat. Nadia Ali]
Iio, Nadia Ali, Starkillersderb (Richie Romano Remix)
DERBPushin
Danny AvilaBLOW
SILQUE
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenWalking
1 BewegungCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
23%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
23%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
15%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
7%