30 min EDM Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Jess King
Walking
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Steigere dein Tempo und beweg dich zu einer energiegeladenen Playlist mit elektronischer Tanzmusik.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Lady Gaga, Swedish House Mafia, Billie Eilish, Doja Cat
Wiedergabeliste
Sunrise To The Morning
Franky WahBorn Again (Purple Disco Machine Remix) (feat. Doja Cat & RAYE)
LISA, Doja Cat, RAYEGarden Of Eden
Lady Gaga
Wiedergabeliste
Sunrise To The Morning
Franky WahBorn Again (Purple Disco Machine Remix) (feat. Doja Cat & RAYE)
LISA, Doja Cat, RAYEGarden Of Eden
Lady GagaWhere My Girls At?
ESSEL, Samira
Kursplan
Warm-up
4 BewegungenWalking
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
16%