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30 min EDM Walk

30 min EDM Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Emma Lovewell

Walking

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Steigere dein Tempo und beweg dich zu einer energiegeladenen Playlist mit elektronischer Tanzmusik.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Alicia Keys, Zedd, Swedish House Mafia, RÜFÜS DU SOL

Wiedergabeliste

  • All the Things She Said

    All the Things She Said

    Robin Schulz, Timmy Trumpet, KOPPY
  • The Age of Consent (40 Year Anniversary Edition)

    Smalltown Boy (feat. Perfume Genius)

    Bronski Beat, The Knocks, Perfume Genius
  • ENERGY

    ENERGY

    Duke Dumont

Wiedergabeliste

  • All the Things She Said

    All the Things She Said

    Robin Schulz, Timmy Trumpet, KOPPY
  • The Age of Consent (40 Year Anniversary Edition)

    Smalltown Boy (feat. Perfume Genius)

    Bronski Beat, The Knocks, Perfume Genius
  • ENERGY

    ENERGY

    Duke Dumont
  • Pressure

    Pressure

    RÜFÜS DU SOL

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • walking

    Walking

    1 Bewegung

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

24%