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30 min Disney Walk

30 min Disney Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Rebecca Kennedy

Walking

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Wir laden dich ein, uns bei einem Walk zu deinen Disney-Lieblingssongs zu begleiten.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Disney, Lana Del Rey, Jonas Brothers, Ewan McGregor

Wiedergabeliste

  • High School Musical 2 (Original Soundtrack)

    Fabulous

    Sharpay, Ryan, Disney
  • Calling All the Monsters

    Calling All the Monsters

    Kylie Cantrall
  • Beauty and the Beast (Original Motion Picture Soundtrack/Deluxe Edition)

    The Mob Song

    Luke Evans, Josh Gad, Ensemble - Beauty and the Beast, Emma Thompson, Ian McKellen, Stanley Tucci, Nathan Mack, Gugu Mbatha-Raw, Ewan McGregor

Wiedergabeliste

  • High School Musical 2 (Original Soundtrack)

    Fabulous

    Sharpay, Ryan, Disney
  • Calling All the Monsters

    Calling All the Monsters

    Kylie Cantrall
  • Beauty and the Beast (Original Motion Picture Soundtrack/Deluxe Edition)

    The Mob Song

    Luke Evans, Josh Gad, Ensemble - Beauty and the Beast, Emma Thompson, Ian McKellen, Stanley Tucci, Nathan Mack, Gugu Mbatha-Raw, Ewan McGregor
  • Disney Villains Songbook

    Shiny (From "Moana")

    Jemaine Clement

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • walking

    Walking

    12 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

20%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

20%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

17%