Direkt zum Inhalt
30 min Disney Walk

30 min Disney Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Jess King

Walking

Peloton App

Zugang zu den walking-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Join Jess King for the 30 min Disney Walk. This music walk features your favorite Disney soundtracks, making it a fun and engaging way to stay active. You'll be working your calves, hamstrings, and quads as you walk to the beat of beloved Disney tunes. Be our guest and enjoy a unique fitness experience that combines exercise with the magic of Disney. Perfect for those who love a good soundtrack while staying fit.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Disney, Beyoncé, Phil Collins, Tierra Whack

Wiedergabeliste

  • The Cheetah Girls 2

    Amigas Cheetahs

    The Cheetah Girls, Belinda
  • The Muppets (Original Motion Picture Soundtrack)

    Me Party

    Miss Piggy, Amy Adams
  • Descendants (Original TV Movie Soundtrack)

    Rotten to the Core

    Dove Cameron, Cameron Boyce, Booboo Stewart, Sofia Carson, Disney

Wiedergabeliste

  • The Cheetah Girls 2

    Amigas Cheetahs

    The Cheetah Girls, Belinda
  • The Muppets (Original Motion Picture Soundtrack)

    Me Party

    Miss Piggy, Amy Adams
  • Descendants (Original TV Movie Soundtrack)

    Rotten to the Core

    Dove Cameron, Cameron Boyce, Booboo Stewart, Sofia Carson, Disney
  • The Lion King: The Gift [Deluxe Edition]

    MY POWER

    Nija, Beyoncé, Busiswa, Yemi Alade, Tierra Whack, Moonchild Sanelly, DJ Lag

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    4 min

  • walking

    Walking

    9 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

20%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

20%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

16%