
30 min Dance Music Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Jon Hosking
Walking
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Steigere dein Tempo und beweg dich zu einer energiegeladenen Playlist mit Tanzmusik.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Gorgon City, Duke Dumont, Eric Prydz, Yeah Yeah Yeahs
Wiedergabeliste

Good Life
Inner City
Don't Call Me Baby
Madison Avenue
Another Chance (Radio Edit)
Roger Sanchez
Wiedergabeliste

Good Life
Inner City
Don't Call Me Baby
Madison Avenue
Another Chance (Radio Edit)
Roger Sanchez
Heads Will Roll (A-Trak Dub Remix)
Yeah Yeah Yeahs
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Walking
16 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%



