Direkt zum Inhalt
30 min Country Pop Walk

30 min Country Pop Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Olivia Amato

Walking

Peloton App

Zugang zu den walking-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Join Olivia Amato for the 30 min Country Pop Walk. This music walk will get your body moving to an energizing country pop playlist. The class targets your calves, hamstrings, and quads, making it a comprehensive lower body workout. Enjoy the rhythm of country music as you walk and stay motivated throughout the session. Don't miss this opportunity to walk with Olivia and enjoy some great tunes.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Beyoncé, Taylor Swift, Kane Brown, Carrie Underwood

Wiedergabeliste

  • TEXAS HOLD 'EM

    TEXAS HOLD 'EM

    Beyoncé
  • Denim & Rhinestones (Deluxe Edition)

    Crazy Angels

    Carrie Underwood
  • Fearless (Taylor's Version)

    You Belong With Me (Taylor's Version)

    Taylor Swift

Wiedergabeliste

  • TEXAS HOLD 'EM

    TEXAS HOLD 'EM

    Beyoncé
  • Denim & Rhinestones (Deluxe Edition)

    Crazy Angels

    Carrie Underwood
  • Fearless (Taylor's Version)

    You Belong With Me (Taylor's Version)

    Taylor Swift
  • Tailgates & Tanlines

    Country Girl (Shake It For Me)

    Luke Bryan

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    7 Bewegungen

    4 min

  • walking

    Walking

    6 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

20%