
30 min blink-182 Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Mayla Wedekind
Walking
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Join Mayla Wedekind for the 30 min blink-182 Walk, a music walk designed to celebrate the return of Blink-182 with their hit album One More Time. This 30 minutes session is fueled by top tunes from the legendary pop-punk band, making it a perfect way to enjoy rock music while staying active. The class focuses on working your calves, hamstrings, and quads as you walk to the beat. Let the energetic rock music keep you moving and motivated throughout the session. Lace up your shoes and get ready to walk with Mayla in this engaging and fun class.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
blink-182, blink-182
Wiedergabeliste

First Date
blink-182
What's My Age Again?
blink-182
Good Old Days
blink-182
Wiedergabeliste

First Date
blink-182
What's My Age Again?
blink-182
Good Old Days
blink-182
ONE MORE TIME
blink-182
Kursplan

Warm-up
3 Bewegungen
Walking
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
19%




