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30 min 90s Walk

30 min 90s Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Joslyn Thompson Rule

Walking

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Steigere dein Tempo und beweg dich zu einer energiegeladenen Playlist mit Songs aus den 90ern.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

TLC, Aretha Franklin, Redman, Boyz II Men

Wiedergabeliste

  • Inner Child

    I Love Your Smile

    Shanice
  • The Ultimate Dancehall Mix

    Up Close and Personal

    Buju Banton
  • The Best Of Boyz II Men 20th Century Masters The Millennium Collection

    Thank You

    Boyz II Men

Wiedergabeliste

  • Inner Child

    I Love Your Smile

    Shanice
  • The Ultimate Dancehall Mix

    Up Close and Personal

    Buju Banton
  • The Best Of Boyz II Men 20th Century Masters The Millennium Collection

    Thank You

    Boyz II Men
  • A Rose Is Still A Rose

    A Rose Is Still a Rose

    Aretha Franklin

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    4 min

  • walking

    Walking

    6 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

21%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

21%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

14%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

13%