Spare jetzt bei der Peloton App: Erhalte 3 Monate zum Preis von einem*

Angebote ansehen

Direkt zum Inhalt
30 min 80s Walk

30 min 80s Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Jon Hosking

Walking

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Loslegen
Loslegen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Zugang zu den walking-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Join Jon Hosking for the 30 min 80s Walk, a music walk designed to get your body moving. This class features an energizing 80s pop playlist that will keep you motivated throughout the 30 minutes session. As you walk, you'll be engaging your calves, hamstrings, and quads. Whether you're looking to pick up the pace or just enjoy some classic tunes, this class has you covered. Get ready to walk to the beat with Jon Hosking leading the way.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Queen, AC/DC, Prince, David Bowie

Wiedergabeliste

  • You Spin Me Round

    You Spin Me Round (Like a Record)

    Dead Or Alive
  • The Best of Cerrone

    Supernature (Edit)

    Cerrone
  • Sinitta! (Expanded Edition)

    So Macho

    Sinitta

Wiedergabeliste

  • You Spin Me Round

    You Spin Me Round (Like a Record)

    Dead Or Alive
  • The Best of Cerrone

    Supernature (Edit)

    Cerrone
  • Sinitta! (Expanded Edition)

    So Macho

    Sinitta
  • Raspberry Beret / She's Always In My Hair

    Raspberry Beret

    Prince, The Revolution, Prince and The Revolution

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    3 min

  • walking

    Walking

    18 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

22%