
30 min 2000s Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Jess Sims
Walking
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Steigere dein Tempo und beweg dich zu einer energiegeladenen Playlist mit Musik der 2000er Jahre.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Jennifer Lopez, Janet Jackson, Miley Cyrus, Shakira
Wiedergabeliste

Fergalicious (feat. will.i.am)
Fergie, will.i.am
My Baby
Lil' Romeo
Love Don't Cost a Thing
Jennifer Lopez
Wiedergabeliste

Fergalicious (feat. will.i.am)
Fergie, will.i.am
My Baby
Lil' Romeo
Love Don't Cost a Thing
Jennifer Lopez
The Climb
Miley Cyrus
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Walking
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
15%




