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20 min Trap Walk

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20 min Trap Walk

20 min Trap Walk

Erstmals ausgestrahlt am 2/4/25

Marcel Dinkins

Walking

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Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Future, Saweetie, Jeezy, Latto

Wiedergabeliste

  • Heaven Or Hell

    After Party

    Don Toliver
  • OKAY (feat. Future)

    OKAY (feat. Future)

    Moneybagg Yo, Future
  • Trap Or Die 3

    Sexé (feat. Plies)

    Jeezy, Plies
  • EVOL

    Photo Copied

    Future
  • Queen of Da Souf

    B*tch From Da Souf (Remix) (feat. Saweetie & Trina)

    Mulatto, Saweetie, Trina, Latto
  • Loyalty Over Royalty

    Politics

    CJ
  • Flexin'

    Flexin'

    Pop Smoke
  • FC3 the Epilogue

    You Ain't Gang

    Lil Bibby

Wiedergabeliste

  • Heaven Or Hell

    After Party

    Don Toliver
  • OKAY (feat. Future)

    OKAY (feat. Future)

    Moneybagg Yo, Future
  • Trap Or Die 3

    Sexé (feat. Plies)

    Jeezy, Plies
  • EVOL

    Photo Copied

    Future
  • Queen of Da Souf

    B*tch From Da Souf (Remix) (feat. Saweetie & Trina)

    Mulatto, Saweetie, Trina, Latto
  • Loyalty Over Royalty

    Politics

    CJ
  • Flexin'

    Flexin'

    Pop Smoke
  • FC3 the Epilogue

    You Ain't Gang

    Lil Bibby

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    4 min

  • walking

    Walking

    2 Bewegungen

    15 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

22%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

22%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

15%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

9%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

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  • Positiver Einfluss und Inklusion

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  • Datenschutzzentrum

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