
20 min Soft Rock Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Tobias Heinze
Walking
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Join Tobias Heinze for the 20 min Soft Rock Walk, a music walk class that will get you moving to a high-energy soft rock playlist. This 20 minutes session is designed to engage your calves, hamstrings, and quads. The class features a pop music genre to keep the energy up throughout. Experience a structured workout with segments that keep you motivated and focused. Perfect for anyone looking to enjoy a dynamic walk with great music.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Coldplay, Phil Collins, Cyndi Lauper, Foreigner
Wiedergabeliste

Time After Time
Cyndi Lauper
Don't Panic
Coldplay
Take My Breath Away (Love Theme from "Top Gun")
Berlin
Wiedergabeliste

Time After Time
Cyndi Lauper
Don't Panic
Coldplay
Take My Breath Away (Love Theme from "Top Gun")
Berlin
Wonderful Tonight
Eric Clapton
Kursplan

Warm-up
5 Bewegungen
Walking
3 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
20%


