
30 min Schlager Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Marcel Maurer
Walking
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Gassenhauer gefällig? Dann steig auf dein Tread und tauche bei diesem Walk in die bunte Welt des Schlagers ein.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Wolfgang Petry, DJ Ötzi, Matthias Reim, Münchener Freiheit
Wiedergabeliste

Flugzeuge im Bauch (Radio Mix)
Oli.P
99 Luftballons
Beatrice Egli
Hurra, wir leben noch (feat. Milva)
DJ Herzbeat, Milva
Wiedergabeliste

Flugzeuge im Bauch (Radio Mix)
Oli.P
99 Luftballons
Beatrice Egli
Hurra, wir leben noch (feat. Milva)
DJ Herzbeat, Milva
Major Tom (Völlig losgelöst) [2022 Remaster]
Peter Schilling
Kursplan

Warm-up
3 Bewegungen
Walking
8 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
23%





