
20 min R&B Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Jess Sims
Walking
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Join Jess Sims for a 20 min R&B Walk where you will pick up the pace and get your body moving to an energizing R&B playlist. This music walk class focuses on engaging your calves, hamstrings, and quads. The rhythmic beats of R&B will keep you motivated throughout the session. Jess Sims will guide you through this invigorating workout. Lace up your shoes and get ready to walk to the beat.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Babyface, D'angelo, D'Angelo, Case
Wiedergabeliste

Crazy
K-Ci & JoJo
Come and Talk to Me (Remix)
Jodeci
Lady
D'angelo, D'Angelo
Wiedergabeliste

Crazy
K-Ci & JoJo
Come and Talk to Me (Remix)
Jodeci
Lady
D'angelo, D'Angelo
Missing You
Case
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Walking
3 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
17%
