
20 min Power Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Rebecca Kennedy
Walking
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Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Nicki Minaj, Beyoncé, Sam Smith, Crystal Waters
Wiedergabeliste

ENERGY (feat. Beam)
Beyoncé, Beam
100% Pure Love (Radio Mix)
Crystal Waters
You Should Be Dancing
Bee Gees
Wiedergabeliste

ENERGY (feat. Beam)
Beyoncé, Beam
100% Pure Love (Radio Mix)
Crystal Waters
You Should Be Dancing
Bee Gees
Super Freaky Girl (Roman Remix)
Nicki Minaj
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Walking
11 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%



