20 min Power Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Walking
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Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Jolyon Petch, Fifth Harmony, Dance Fruits Music, MELON
Wiedergabeliste

Who Are You (Bit Error Remix)
Fifth Harmony
Ironic
REMZEE
Ain't Too Proud To Beg (Andy Murphy Edit)
Jolyon Petch, Komes
Wiedergabeliste

Who Are You (Bit Error Remix)
Fifth Harmony
Ironic
REMZEE
Ain't Too Proud To Beg (Andy Murphy Edit)
Jolyon Petch, Komes
Wicked Game
EC Twins, Mina Tobias
Kursplan

Warm-up
3 Bewegungen
Walking
9 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%


