
20 min Power Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Marcel Maurer
Walking
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den walking-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Join Marcel Maurer for a 20 min Power Walk designed to get your body moving. This power walking class will help you pick up the pace and stay active. The session focuses on working your calves, hamstrings, and quads. Enjoy an electronic music playlist that keeps you motivated throughout the workout. Perfect for those looking to incorporate a quick and effective walking routine into their day.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Calvin Harris, Beyoncé, Dua Lipa, Jess Glynne
Wiedergabeliste
I Found You
benny blanco, Calvin HarrisDon't Start Now (Purple Disco Machine Remix)
Dua LipaOne Touch
Jess Glynne, Jax Jones
Wiedergabeliste
I Found You
benny blanco, Calvin HarrisDon't Start Now (Purple Disco Machine Remix)
Dua LipaOne Touch
Jess Glynne, Jax JonesCame Here for Love
Sigala, Ella Eyre
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenWalking
13 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%