
20 min Power Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Logan Aldridge
Walking
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den walking-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Join Logan Aldridge for a 20 min Power Walk that will get your body moving. This power walking class is designed to help you pick up the pace and stay active. You'll work your calves, hamstrings, and quads while enjoying a pop music playlist. Logan Aldridge will guide you through the session, ensuring you stay motivated throughout. Get ready to enhance your fitness with this engaging power walk.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Marshmello, Charlie Puth, Khalid, Wiz Khalifa
Wiedergabeliste
Forever (Stay Like This)
Armin van Buuren, GoodboysLittle Talks
Of Monsters And Men, Of Monsters and MenTambourine (Edited Version)
Eve
Wiedergabeliste
Forever (Stay Like This)
Armin van Buuren, GoodboysLittle Talks
Of Monsters And Men, Of Monsters and MenTambourine (Edited Version)
EveNumb (DJ YUKI Remix)
Marshmello, Khalid
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenWalking
14 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
20%