
20 min Power Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Kirsten Ferguson
Walking
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Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Christina Aguilera, Lil' Kim, Nicki Minaj, Beyoncé
Wiedergabeliste

Independent Women, Pt. 1
Destiny's Child
Lady Marmalade (From "Moulin Rouge" Soundtrack)
Christina Aguilera, Lil' Kim, Mya, P!nk
Bang Bang
Jessie J, Ariana Grande, Nicki Minaj
Wiedergabeliste

Independent Women, Pt. 1
Destiny's Child
Lady Marmalade (From "Moulin Rouge" Soundtrack)
Christina Aguilera, Lil' Kim, Mya, P!nk
Bang Bang
Jessie J, Ariana Grande, Nicki Minaj
Can't Hold Us Down (feat. Lil' Kim)
Christina Aguilera, Lil' Kim
Kursplan

Warm-up
4 Bewegungen
Walking
11 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
19%

