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20 min Pop Walk

20 min Pop Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Jon Hosking

Walking

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Join Jon Hosking for the 20 min Pop Walk. In this music walk class, you'll pick up the pace and get your body moving to an energizing pop playlist. This session focuses on engaging your calves, hamstrings, and quads. The class is designed to keep you motivated with vibrant pop tunes throughout. Lace up your shoes and get ready to move with Jon.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Alicia Keys, Christina Aguilera, Kelly Clarkson, Kelis

Wiedergabeliste

  • The Collection

    Since U Been Gone

    Kelly Clarkson
  • Christina Aguilera (Expanded Edition)

    Come on over Baby (All I Want Is You) (Radio Version)

    Christina Aguilera
  • Wild Young Hearts

    Don't Upset The Rhythm (Go Baby Go) (US Album Version)

    Noisettes

Wiedergabeliste

  • The Collection

    Since U Been Gone

    Kelly Clarkson
  • Christina Aguilera (Expanded Edition)

    Come on over Baby (All I Want Is You) (Radio Version)

    Christina Aguilera
  • Wild Young Hearts

    Don't Upset The Rhythm (Go Baby Go) (US Album Version)

    Noisettes
  • The Hits

    Trick Me (Radio Mix)

    Kelis

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    20 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

24%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.