
20 min Pop Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Jermaine Johnson
Walking
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den walking-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Join Jermaine Johnson for a 20 min Pop Walk and get your body moving to an energizing Pop playlist. This music walk class will have you picking up the pace with tunes that keep you motivated throughout the session. Designed to target your calves, hamstrings, and quads, this class focuses on engaging key muscle groups. Enjoy the rhythm of pop music as you walk your way through this invigorating workout. Get ready to move and groove with Jermaine in this dynamic walking experience.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Beyoncé, Ariana Grande, Justin Timberlake, Fatboy Slim
Wiedergabeliste

Me Too
Meghan Trainor
Lovin On Me
Jack Harlow
Worth It. (Radio Edit)
RAYE
Wiedergabeliste

Me Too
Meghan Trainor
Lovin On Me
Jack Harlow
Worth It. (Radio Edit)
RAYE
yes, and? (edit)
Ariana Grande
Kursplan

Warm-up
3 Bewegungen
Walking
2 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
17%


