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20 min Latin Pop Walk

20 min Latin Pop Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Camila Ramón

Walking

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Join Camila Ramón for the 20 min Latin Pop Walk and get your body moving to an energizing Latin pop playlist. This music walk class will have you walking to the beat of popular Latin pop tunes. The class is designed to engage your calves, hamstrings, and quads, providing a comprehensive lower body workout. With a duration of 20 minutes, it's a perfect way to fit some exercise into your day. Enjoy the rhythmic beats and the motivating instruction from Camila Ramón as you walk your way to fitness.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Nicki Minaj, J Balvin, Bad Bunny, DJ Snake

Wiedergabeliste

  • La Bachata

    La Bachata

    Manuel Turizo
  • Carte Blanche (Deluxe)

    Loco Contigo

    DJ Snake, J Balvin, Tyga
  • CNCO

    Hey DJ

    Yandel, CNCO

Wiedergabeliste

  • La Bachata

    La Bachata

    Manuel Turizo
  • Carte Blanche (Deluxe)

    Loco Contigo

    DJ Snake, J Balvin, Tyga
  • CNCO

    Hey DJ

    Yandel, CNCO
  • I Know You Want Me (Calle Ocho)

    I Know You Want Me (Calle Ocho) (Extended Mix)

    Pitbull

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • walking

    Walking

    5 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

21%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

21%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

14%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

13%