
20 min House Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Jon Hosking
Walking
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den walking-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Join Jon Hosking for the 20 min House Walk and get your body moving. This music walk class features an energizing House playlist to keep you motivated. As you walk, you'll be working your calves, hamstrings, and quads. The class is set to electronic music, making it a rhythmic experience. Don't miss this opportunity to pick up the pace and enjoy a well-rounded workout.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
House Gospel Choir, Marshall Jefferson, Moloko, Solardo
Wiedergabeliste

Move Your Body
Solardo, Marshall Jefferson
Pick Up (Even Shorter Version)
DJ Koze
Mindbuster (Frankie C Radio Mix) [feat. Oliver Cheatham]
Jocelyn Brown, Oliver Cheatham
Wiedergabeliste

Move Your Body
Solardo, Marshall Jefferson
Pick Up (Even Shorter Version)
DJ Koze
Mindbuster (Frankie C Radio Mix) [feat. Oliver Cheatham]
Jocelyn Brown, Oliver Cheatham
Loneliness (Radio Cut)
Tomcraft
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Walking
10 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%


