
20 min Hike
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Walking
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Join Matty Maggiacomo for a 20 min Hike that will challenge your endurance and strength. This hiking walking class encourages you to increase your incline and visualize yourself conquering mountains on the Tread. You'll work your calves, hamstrings, and quads while enjoying the rhythm of R&B music. This class combines the thrill of hiking with the benefits of a full-body workout. Get ready to elevate your fitness journey with Matty's expert guidance.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Whitney Houston, Tina Turner, Aretha Franklin, Chaka Khan
Wiedergabeliste

Respect
Aretha Franklin
My Love Is Your Love (Live from Late Show with David Letterman)
Whitney Houston
Lady Marmalade
Patti LaBelle
Wiedergabeliste

Respect
Aretha Franklin
My Love Is Your Love (Live from Late Show with David Letterman)
Whitney Houston
Lady Marmalade
Patti LaBelle
Keep On Jumpin'
Todd Terry, Martha Wash, Jocelyn Brown
Kursplan

Hiking Warm-up
2 Bewegungen
Hiking
13 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
22%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
22%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
15%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
9%

