
20 min Hike
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Walking
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Join Matty Maggiacomo for a 20 min Hike that will challenge your incline and endurance. This hiking walking class is designed to help you visualize yourself conquering mountains on the Tread. Enjoy a pop music playlist that will keep you motivated throughout the session. Focus on engaging your calves, hamstrings, and quads as you tackle varying inclines. Experience a structured workout that pushes your limits and helps you build strength.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Calvin Harris, Beyoncé, Katy Perry, Pharrell Williams
Wiedergabeliste
Superlove (Frank Pole Remix)
TinasheDifferent for Us (Sini Remix)
Alle Farben, Jordan PowersBREAK MY SOUL (will.i.am Remix)
Beyoncé, will.i.am
Wiedergabeliste
Superlove (Frank Pole Remix)
TinasheDifferent for Us (Sini Remix)
Alle Farben, Jordan PowersBREAK MY SOUL (will.i.am Remix)
Beyoncé, will.i.amMaybe You're The Problem (Las Bibas From Vizcaya Remix)
Ava Max
Kursplan
Hiking Warm-up
3 BewegungenHiking
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
22%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
22%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
11%