20 min Hike
Erstmals ausgestrahlt am
Marcel Dinkins
Walking
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Erhöhe die Steigung auf dem Laufband und stelle dir vor, wie du bei diesem Hike steile Bergpässe erklimmst.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
J. Cole, Pharrell Williams, Jhené Aiko, Jack Harlow
Wiedergabeliste
Movie Star (feat. Pharrell Williams)
Jack Harlow, Pharrell WilliamsLet Me Go
Daniel CaesarPretty Little Fears (feat. J. Cole)
6LACK, J. Cole
Wiedergabeliste
Movie Star (feat. Pharrell Williams)
Jack Harlow, Pharrell WilliamsLet Me Go
Daniel CaesarPretty Little Fears (feat. J. Cole)
6LACK, J. ColeHeartbreak Anniversary
Giveon
Kursplan
Hiking Warm-up
3 BewegungenHiking
1 BewegungCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
23%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
23%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
16%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
5%