
20 min German Rock Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Mayla Wedekind
Walking
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Steigere dein Tempo und beweg dich zu einer energiegeladenen German Rock-Playlist.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Die Toten Hosen, Revolverheld, Rosenstolz, Oomph!
Wiedergabeliste
Schrei (2006)
Tokio HotelHier kommt Alex
Die Toten HosenSpringt hoch
Killerpilze
Wiedergabeliste
Schrei (2006)
Tokio HotelHier kommt Alex
Die Toten HosenSpringt hoch
KillerpilzeIch bin ich (Wir sind wir)
Rosenstolz
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenWalking
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
19%