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20 min Fiesta Latina Walk

20 min Fiesta Latina Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Camila Ramón

Walking

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Join Camila Ramón for the 20 min Fiesta Latina Walk and get energized with songs that will make you sweat on the Tread as well as on the dance floor. This music walk class features a holiday music genre to keep you moving. Throughout the session, you'll engage your calves, hamstrings, and quads. It's a 20 minutes workout designed to bring a festive atmosphere to your routine. Don't miss out on this invigorating walk with Camila.

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Usher, Marc Anthony, Romeo Santos, Fulanito

Wiedergabeliste

  • Heavy Salsa

    Micaela (feat. Luis Florez)

    Sonora Carruseles, Luis Florez
  • Traicionera (Baile Total)

    Lloraras

    Oscar D'León
  • A Man And His Music: The Player

    La Banda

    Willie Colon, Héctor Lavoe, Yomo Toro, Willie Colón

Wiedergabeliste

  • Heavy Salsa

    Micaela (feat. Luis Florez)

    Sonora Carruseles, Luis Florez
  • Traicionera (Baile Total)

    Lloraras

    Oscar D'León
  • A Man And His Music: The Player

    La Banda

    Willie Colon, Héctor Lavoe, Yomo Toro, Willie Colón
  • Amar Sin Mentiras/ Valió La Pena

    Tu Amor Me Hace Bien (Salsa Version)

    Marc Anthony

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    5 min

  • walking

    Walking

    4 Bewegungen

    14 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

19%