Direkt zum Inhalt
20 min Dance Music Walk

20 min Dance Music Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Jeffrey McEachern

Walking

Peloton App

Zugang zu den walking-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Join Jeffrey McEachern for the 20 min Dance Music Walk. This music walk class features a high-energy dance music playlist that will keep you moving. As you walk, you'll be working your calves, hamstrings, and quads. The pop music genre in class will add an extra layer of enjoyment to your workout. Get ready to pick up the pace and enjoy this invigorating session.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Diplo, Miguel, Fedde Le Grand, Mark Knight

Wiedergabeliste

  • All 4 Love (feat. Tasty Lopez) (feat. Tasty Lopez)

    All 4 Love (feat. Tasty Lopez) (feat. Tasty Lopez)

    Mark Knight, René Amesz, Tasty Lopez
  • Afraid To Feel

    Afraid To Feel

    LF SYSTEM
  • Don't Forget My Love (Remixes)

    Don't Forget My Love (Rules Remix)

    Diplo, Miguel

Wiedergabeliste

  • All 4 Love (feat. Tasty Lopez) (feat. Tasty Lopez)

    All 4 Love (feat. Tasty Lopez) (feat. Tasty Lopez)

    Mark Knight, René Amesz, Tasty Lopez
  • Afraid To Feel

    Afraid To Feel

    LF SYSTEM
  • Don't Forget My Love (Remixes)

    Don't Forget My Love (Rules Remix)

    Diplo, Miguel
  • Carnaval de Paris

    Sunchyme Sash! Rmx Edit

    Dario G

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 Bewegungen

    3 min

  • walking

    Walking

    6 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

21%