
20 min Dance Music Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Jeffrey McEachern
Walking
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Join Jeffrey McEachern for the 20 min Dance Music Walk. This music walk class features a high-energy dance music playlist that will keep you moving. As you walk, you'll be working your calves, hamstrings, and quads. The pop music genre in class will add an extra layer of enjoyment to your workout. Get ready to pick up the pace and enjoy this invigorating session.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Diplo, Miguel, Fedde Le Grand, Mark Knight
Wiedergabeliste

All 4 Love (feat. Tasty Lopez) (feat. Tasty Lopez)
Mark Knight, René Amesz, Tasty Lopez
Afraid To Feel
LF SYSTEM
Don't Forget My Love (Rules Remix)
Diplo, Miguel
Wiedergabeliste

All 4 Love (feat. Tasty Lopez) (feat. Tasty Lopez)
Mark Knight, René Amesz, Tasty Lopez
Afraid To Feel
LF SYSTEM
Don't Forget My Love (Rules Remix)
Diplo, Miguel
Sunchyme Sash! Rmx Edit
Dario G
Kursplan

Warm-up
4 Bewegungen
Walking
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
21%


