
20 min Caribbean Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Kirsten Ferguson
Walking
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Join Kirsten Ferguson for the 20 min Caribbean Walk and pick up the pace to an energizing Caribbean playlist. This music walk class will get your body moving to the beats of pop music. You will work on muscles including calves, hamstrings, and quads. The class is set to a duration of 20 minutes. Get ready to enjoy an invigorating session with Kirsten.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Alicia Keys, Shaggy, Koffee, Konshens
Wiedergabeliste

Toast
Koffee, Original Koffee
Mood (feat. Kes)
Shaggy, Kes
Money 2 Burn
T.O.K, T.O.K.
Wiedergabeliste

Toast
Koffee, Original Koffee
Mood (feat. Kes)
Shaggy, Kes
Money 2 Burn
T.O.K, T.O.K.
Wine Yuh Body
Konshens
Kursplan

Warm-up
4 Bewegungen
Walking
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
18%


![Ghetto Story [Explicit Content] (U.S. Version)](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/154a37d9-f8c8-4d4c-8bd6-fe76328b03a7/big_075678397523.jpg)