
20 min Broadway Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Jess King
Walking
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Join Jess King for the 20 min Broadway Walk and get your body moving to an energizing Broadway playlist. This music walk class features a pop music genre that will keep you motivated throughout the session. The class focuses on working your calves, hamstrings, and quads, providing a comprehensive lower body workout. With a duration of 20 minutes, it's a perfect way to fit in some exercise into your busy schedule. Lace up your shoes and get ready to walk to the beat with Jess King!
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Anne-Marie, James Arthur, Zendaya, Olivia Newton-John
Wiedergabeliste

Dreamgirls (Broadway/Original Cast Version)
Jennifer Holliday, Sheryl Lee Ralph, Loretta Devine
Oops!...I Did it Again
Lorna Courtney, Melanie La Barrie
Tango: Maureen
Rent Soundtrack
Wiedergabeliste

Dreamgirls (Broadway/Original Cast Version)
Jennifer Holliday, Sheryl Lee Ralph, Loretta Devine
Oops!...I Did it Again
Lorna Courtney, Melanie La Barrie
Tango: Maureen
Rent Soundtrack
No Me Diga
Daphne Rubin-Vega, Stephanie Beatriz, Dascha Polanco, Leslie Grace, Melissa Barrera
Kursplan

Warm-up
4 Bewegungen
Walking
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
16%



