
20 min 90s Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Joslyn Thompson Rule
Walking
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Steigere dein Tempo und beweg dich zu einer energiegeladenen Playlist mit Songs aus den 90ern.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Mariah Carey, Lauryn Hill, 2Pac, 2pac
Wiedergabeliste

Ain't Nobody
LL Cool J, LL COOL J
Big It Up
Buju Banton
Doo Wop (That Thing) (Edit)
Lauryn Hill
Wiedergabeliste

Ain't Nobody
LL Cool J, LL COOL J
Big It Up
Buju Banton
Doo Wop (That Thing) (Edit)
Lauryn Hill
If I Ever Fall In Love
Shai
Kursplan

Warm-up
4 Bewegungen
Walking
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
16%

