Direkt zum Inhalt
20 min 90s Walk

20 min 90s Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Jess King

Walking

Peloton App

Zugang zu den walking-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Join Jess King for the 20 min 90s Walk and get your body moving to an energizing 90s playlist. This music walk class features a pop music genre that will keep you motivated throughout. You'll be working on your calves, hamstrings, and quads as you walk to the beat. The class is designed to help you pick up the pace and enjoy your workout. Don't miss out on this engaging session led by Jess King.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Wyclef Jean, Shania Twain, Ricky Martin, Metallica

Wiedergabeliste

  • Metallica

    Enter Sandman

    Metallica
  • Ice Ice Baby

    Ice Ice Baby (Radio Edit)

    Vanilla Ice
  • Come On Over

    That Don't Impress Me Much

    Shania Twain

Wiedergabeliste

  • Metallica

    Enter Sandman

    Metallica
  • Ice Ice Baby

    Ice Ice Baby (Radio Edit)

    Vanilla Ice
  • Come On Over

    That Don't Impress Me Much

    Shania Twain
  • The Sign (The Remixes)

    The Sign

    Ace of Base

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    5 min

  • walking

    Walking

    4 Bewegungen

    14 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

19%