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20 min 80s Walk

20 min 80s Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Jeffrey McEachern

Walking

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Join Jeffrey McEachern for a 20 min 80s Walk, where you can pick up the pace and move to a high-energy 80s playlist. This music walk class features a pop music genre to keep you motivated. Focus on working your calves, hamstrings, and quads throughout the session. Jeffrey will guide you through a dynamic and engaging workout. Get ready to enjoy a fun and effective fitness experience.

Explizit

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Madonna, Whitney Houston, Bon Jovi, Kylie Minogue

Wiedergabeliste

  • True Blue

    La Isla Bonita

    Madonna
  • 1999 (Super Deluxe Edition)

    Little Red Corvette (7" Edit - 2019 Remaster)

    Prince
  • I Should Be So Lucky

    I Should Be So Lucky

    Kylie Minogue

Wiedergabeliste

  • True Blue

    La Isla Bonita

    Madonna
  • 1999 (Super Deluxe Edition)

    Little Red Corvette (7" Edit - 2019 Remaster)

    Prince
  • I Should Be So Lucky

    I Should Be So Lucky

    Kylie Minogue
  • Bon Jovi Greatest Hits - The Ultimate Collection (Deluxe)

    You Give Love A Bad Name

    Bon Jovi

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    4 min

  • walking

    Walking

    4 Bewegungen

    15 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

20%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.