
20 min 80s Rock Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Susie Chan
Walking
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Join Susie Chan for the 20 min 80s Rock Walk. This music walk will get your body moving to an energizing 80s rock playlist. The class focuses on your calves, hamstrings, and quads. Enjoy the rock music as you walk and pick up the pace. This is a great way to stay active and enjoy some classic tunes.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Queen, U2, Lenny Kravitz, Heart
Wiedergabeliste
Animal
Def LeppardAnother One Bites The Dust
QueenWhat About Love?
Heart
Wiedergabeliste
Animal
Def LeppardAnother One Bites The Dust
QueenWhat About Love?
HeartInvisible Touch (2007 Remaster)
Genesis
Kursplan
Warm-up
5 BewegungenWalking
3 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
20%