
20 min 80s Hip Hop Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Jermaine Johnson
Walking
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Experience the 20 min 80s Hip Hop Walk with Jermaine Johnson. This music walk class will get your body moving to an energizing 80s Hip Hop playlist. Focus on your calves, hamstrings, and quads as you enjoy the beats. Jermaine will guide you through this 20 minutes session. Join in and feel the rhythm of hip-hop/rap music.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
RUN DMC, Run D.M.C., DJ Jazzy Jeff & The Fresh Prince, DJ Jazzy Jeff & The Fresh Prince
Wiedergabeliste
Brand New Funk
DJ Jazzy Jeff & The Fresh PrinceRun's House
Run D.M.C., RUN DMCPaid In Full
Eric B. & Rakim, Marley Marl
Wiedergabeliste
Brand New Funk
DJ Jazzy Jeff & The Fresh PrinceRun's House
Run D.M.C., RUN DMCPaid In Full
Eric B. & Rakim, Marley MarlCha Cha Cha
Mc Lyte, MC Lyte
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenWalking
4 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
22%